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Wellen im Kopf – wie das Meer unser Gehirn beeinflusst
Ich bin leidenschaftliche Surferin – wegen der Bewegung, dem Adrenalinkick und der Intensität, die dieser Sport mit sich bringt....
Lara
30. Mai2 Min. Lesezeit
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Kompetenzen erkennen und sichtbar machen: So reflektierst Du deine Stärken
Wer seine Fähigkeiten erkennen und gezielt einsetzen möchte, braucht Klarheit über das eigene Profil. Besonders in beruflichen...
Lara
23. Apr.2 Min. Lesezeit
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Lebensziele formulieren
Warum klare Richtung wichtiger ist als fixe Pläne Lebensziele geben Orientierung. Sie helfen uns, bewusste Entscheidungen zu treffen – im...
Lara
10. Apr.2 Min. Lesezeit
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Sich selbstständig machen: Umgang mit Unsicherheiten
Der Traum von der Selbstständigkeit – für viele ein grosser Wunsch, doch oft bleibt er genau das: ein Traum. Der Grund? Wir fühlen uns...
Lara
15. März3 Min. Lesezeit
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Gewohnheiten entwickeln
So setzt du deine Neujahrsvorsätze 2025 um Neues Jahr, neues Ich – klingt gut, oder? Doch seien wir ehrlich: Gute Vorsätze scheitern oft...
Lara
30. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Ärger im Sport - Wie man ihn erkennt und bewältigt
Sport ist voller Emotionen – Euphorie, Spannung und manchmal auch Ärger. Ärger im Sport ist eine der häufigsten negativen Emotionen, die...
Lara
18. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Mit Veränderungen umgehen: Übergangsphasen meistern wie der Herbst
Der Herbst symbolisiert den Wandel, genauso wie Veränderungen in unserem Leben. Besonders in unsicheren Zeiten kann es schwerfallen, mit...
Lara
11. Okt. 20242 Min. Lesezeit
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Laufbahnplanung: dein Karriereweg
Deine Karriere, dein Weg. Die Arbeitswelt verändert sich ständig. Digitalisierung, neue Technologien und flexible Arbeitsmodelle fordern...
Lara
3. Okt. 20242 Min. Lesezeit
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