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Sport
Erfahren Sie mehr über Sportpsychologie und Mentaltraining in diesem Blog. Entdecken Sie Techniken zur Leistungssteigerung, Motivation und mentaler Stärke im Sport.
Lara
18. Nov. 20242 Min. Lesezeit
Ärger im Sport - Wie man ihn erkennt und bewältigt
Sport ist voller Emotionen – Euphorie, Spannung und manchmal auch Ärger. Ärger im Sport ist eine der häufigsten negativen Emotionen, die...
Lara
26. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Leistungsdruck im Sport: Wie man damit umgeht
Leistungsdruck ist im Sport nichts Ungewöhnliches. Viele Athlet*innen stehen unter dem ständigen Druck, Bestleistungen zu erbringen....
Lara
9. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Sportpsychologie: Mentale Stärke aufbauen
Im Sport kann mentale Stärke den entscheidenden Unterschied machen. Ob bei Wettkämpfen, im Training oder beim Umgang mit Rückschlägen –...
Lara
14. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Sportpsychologie: Die Macht der Visualisierung im Sport
In der Welt des Sports reicht es nicht aus, nur physisch fit zu sein. Erfolgreiche Athlet*innen wissen, dass der mentale Aspekt genauso...
Lara
24. Juli 20242 Min. Lesezeit
Grundlagen: Ein Überblick über Sportpsychologie bzw. Mentaltraining
Hallo und herzlich Willkommen! Sportpsychologie bzw. Mentaltraining ist ein faszinierendes Feld, das sich mit den mentalen und...
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